Author name: eleanorherzog

Plan diety białkowej staje się coraz bardziej popularna uznawaną metodą ostatnio. Dużo osób wybiera styl życia białkowy, chcąc utrzymania dobrej kondycji i osiągnięcia celów związanych z wagą. Ale co to dokładnie jest dieta białkowa? W tym wprowadzeniu wyjaśnimy podstawowe elementy, możliwe zalety oraz potencjalne niekorzystne skutki związane z tym podejściem do odżywiania. Więcej detali oraz […]